Libros de Autoayuda

Autoayuda (1126)

Yoga Crianza y maternidad
Autoayuda
  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
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    $ 28.000

  • PARIR SIN MIEDO (N.E.)
    RUIZ VELEZ-FRIAS, CONSUELO
    Nunca antes se consideró el parto como una enfermedad, por lo que jamás se asistió en los hospitales, sino que había unos establecimientos, las maternidades, donde se asistía a las embarazadas que no disponían de un hogar adecuado o que ni siquiera tenían un hogar. Antes se paría, se comía, se padecían y se curaban las enfermedades en casa; a veces, incluso, se trabajaba en cas...
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    $ 22.700

  • ANIMAL CHAMAN
    ANDREWS, TED
    Abre tu corazón y tu mente a la sabiduría del mundo animalLos animales nos hablan en todo momento, y lo hacen a través de su aspecto, su comportamiento, sus movimientos yEncuadernación: Rústica con solapas otras pautas propias de cada especie. Tienen múltiples lecciones que enseñarnos. Pero para poder aprenderlas, debemos aprender a hablar con ellos.Animal chamán es la guía de ...
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    $ 37.500

  • CUERPO DE ORIENTE, MENTE DE OCCIDENTE
    JUDITH, ANODEA
    Cuerpo de Oriente, mente de Occidente está considerada la obra más relevante sobre el complejo, profundo y fascinante sistema de chakras del yoga y la tradición hindú. A través de una inteligente y acertada combinación de teoría junguiana, psicología evolutiva y bioenergética, la autora enseña en este libro a contemplar y comprender los complejos problemas del ser humano desde ...
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    $ 44.310

  • INTELIGENCIA TRANSPERSONAL
    DORIA, JOSÉ MARÍA
    Un libro enraizado en la sabiduría tradicional que encierra las claves y comprensiones prácticas para transitar los desafíos de la vida actual.José María Doria desarrolla en este nuevo libro una dimensión de la inteligencia que, en estos tiempos de cambio y transformación, se hace presente en un gran número de personas: la inteligencia transpersonal. Esta novedosa capacidad se ...
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    $ 23.900

  • LAS ALAS DEL PERDÓN
    GRAY, KYLE
    Las alas del perdón es el libro perfecto para quienes están dispuestos a dejar atrás el pasado y liberarse del miedo. Kyle Gray, reconocido por sus habilidades psíquicas y su trabajo con los ángeles, ha comprobado que cuando las personas están pasando por momentos difíciles, el perdón es la clave para producir cambios milagrosos en sus vidas. Basándose en sus experiencias perso...
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    $ 23.850

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION
    TUDOR, UNA L.
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travé...
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    $ 13.700

  • LA SABIDURÍA DE LESTER LEVENSON
    LEVENSON, LESTER / IRIBARREN, MIGUEL
    Lester alcanzó un alto nivel de realización y fue el impulsor del Método Sedona, cuyo núcleo es el “soltar o dejar ir”. Aquí nos habla de su experiencia vital de manera directa, con la frescura y alegría que rezuman estas páginas y que se transmiten al lector. Su mensaje es próximo y cálido, transparente y sin complicaciones. No necesita hacer concesiones a una tradición ni en...
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    $ 19.100

  • EL CAMINO DE LA COMPASIÓN
    CHÖDRÖN, PEMA
    En El camino de la compasión, Pema Chödrön nos descubre el texto que ha guiado su propia vida: un conjunto de enseñanzas budistas tradicionales escrito por Shantideva, sabio del siglo VIII, llamado El camino del bodhisattva (Bodhicharyaavatara). Dicha joya de la literatura budista resulta especialmente relevante en nuestros días, pues describe los pasos que hemos de dar para cu...
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    $ 30.800

  • ¿SERES HUMANOS O MARIONETAS?
    ANTONI MELE, JOAN
    Este libro es una descripción novelada de la primera parte de los seminarios de Antroposofía de Joan Antoni Melé, también denominados “Talleres de Conciencia”. Se trata del primer volumen de una triología que describe el camino de búsqueda del autor, un camino de autoconocimiento donde descubre algunas de las fuerzas que se mueven tras los bastidores de la vida cotidiana, y cuy...
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    $ 24.100

  • BAZAR: LA MAGIA DE LA COCINA VEGETARIANA DE PERSIA Y ORIENTE MEDIO
    GHAYOUR, SABRINA
    Los colores, los aromas y los sonidos de los mercados tradicionales persas quedan plasmados en las recetas vegetarianas de la reconocida chef Sabrina Ghayour. Su libro de cocina refleja la abundancia de Oriente, donde la fragancia de las especias y las hierbas aromáticas se mezcla con el sabor intenso de los cereales y las legumbres, y las frutas y las verduras aportan frescura...
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    $ 42.600

  • LOS DESAFÍOS DE LA VIDA ACTUAL
    CHAMPETIER DE RIBES, BRIGITTE
    Los desafíos de la vida actual ofrece una mirada abarcadora y concreta sobre los aspectos de la vida más difíciles de aceptar, como son la desigualdad, la injusticia, la corrupción, los abusos de poder y la violencia entre hombres y mujeres.El propósito de este libro es, por un lado, compartir las observaciones y reflexiones que permiten mirar con amor la realidad en su conjunt...
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    $ 20.500

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    AKHTAR, MIRIAM
    ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividade...
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    $ 13.700

  • BRILLA, HERMANA, BRILLA : LIBERA TU MUJER INTERIOR INDÓMITA Y SABIA
    CAMPBELL, REBECCA
    BRILLA POR TI, BRILLA POR MÍ CUANDO BRILLAS POR PRIMERA VEZ BRILLAS POR ELLA Muchas mujeres han pasado su vida intentando «llegar alto» y triunfar en un mundo de hombres. Sin embargo, las cosas están cambiando. Cada vez tenemos más claro que esta forma de ser ya no es sostenible. Se está produciendo un cambio global que ya habían predicho místicos de todas las épocas: el regres...
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    $ 28.980

  • ARTES TÁNTRICAS TAOÍSTAS PARA MUJERES
    VOS, MINKA DE
    Las artes tántricas taoístas ayudan a las mujeres a experimentar el pleno florecimiento de su energía sexual. Basadas en la medicina energética china, el Tao Curativo Universal y las antiguas tradiciones del Emperador Amarillo y sus tres consejeras, estas prácticas honran cada fase vital femenina y permiten el despertar de la verdadera sexualidad de la mujer—receptiva, suave, s...
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    $ 34.100

  • EL CAMINO DEL HEARTFULNESS
    PATEL, KAMLESH D. / POLLOCK, JOSHUA
    EXPERIMENTA EL GOZO DEL HEARTFULNESS El heartfulness es una versión contemporánea de la ancestral práctica india del Raja Yoga, una disciplina que permite al practicante tomar conciencia de su Ser interior más elevado. Se trata de una técnica meditativa que cultiva y nutre la luz divina del corazón y consigue así limpiar las emociones y experiencias negativas que causan aflic...
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  • EL AMOR QUE LIBERA
    BURGUETE RODRÍGUEZ, JOSÉ MIGUEL
    Esta obra, basada en la terapia de Constelaciones Familiares, profundiza en la importancia de ocupar el lugar que nos corresponde dentro de nuestra familia de origen. La razón fundamental de ello es que, dependiendo de los sentimientos que guardemos respecto a los miembros de nuestro clan familiar, tendremos mejores o peores posibilidades de vincularnos de un modo sano con n...
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    $ 23.900

  • LA CURACIÓN DE LA ARTRITIS
    BLUM, DRA. SUSAN
    La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un...
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    $ 34.100

  • EL MILAGRO DE LA MEDICINA REGENERATIVA
    LOTTOR, ELISA
    En línea con el nuevo paradigma médico que busca potenciar las habilidades regenerativas del cuerpo en lugar de limitarse a tratar síntomas, la doctora Elisa Lottor explica cómo activar las habilidades autocurativas del organismo, prevenir enfermedades y revertir el proceso de envejecimiento. Debido a que muchos trastornos de la salud derivan de una dieta despojada de nutrient...
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    $ 30.800

  • AMOR : UN CUENTO SOBRE QUIÉN ERES DE VERDAD
    MOORJANI, ANITA / DEMURO, ANGIE
    ¡Sé tu mejor amigo y quiérete tal como eres! Este es el mensaje que Amor traslada a todos los niños. En las páginas de este libro, bellamente escrito e ilustrado, los pequeños aprenden a ser compasivos consigo mismos y a aceptarse como son. A través de numerosas situaciones cotidianas descubren también que quererse en todo momento, y pase lo que pase, es un don que les hará sen...
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  • DESMEDÍCATE : PROGRAMA DE 6 SEMANAS PARA RETOMAR EL CONTROL DE TU SALUD
    WILLIAM, DAVIS
    Porque tú eres quien mejor conoce tu cuerpo, lo que te sienta bien y te cura y lo que te sienta mal y te enfermaEste libro desvela el código de la salud. En sus páginas, el Dr. Davis nos presenta un programa completo para reducir, revertir y curar cientos de enfermedades comunes y así acabar con nuestra dependencia de los fármacos y las recetas médicas. Al aplicar estrategias s...
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    $ 37.500

  • EL JESUCRISTO TRANSPERSONAL
    DORIA ALBIÑANA, JOSÉ MARÍA
    El Jesucristo transpersonal nos invita a una inspiradora aventura interior precisamente en este momento social tan árido en valores profundos que recuerda a la travesía de un desierto. Para animarnos a atravesarlo, Doria nos provee de un «bidón» con 40 propuestas de comprensión y autodescubrimiento capaces de saciar la sed de orientación y abrir horizontes insospechados. Cada u...
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    $ 27.200

  • COMO NOS SANAMOS
    JONAS, WAYNE
    EL PODER DE TU CUERPO PARA CURARSE Y MANTENERSE SANO Cómo nos sanamos propone una nueva manera de abordar la enfermedad y el cuidado de la salud. El autor, que en sus 40 años de experiencia como médico e investigador ha ayudado a muchos pacientes a recuperarse de problemas crónicos como la fatiga, la obesidad, la diabetes y la depresión, expone los datos científicos que confirm...
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    $ 34.100

  • CREATIVIDAD ESPONTÁNEA : MEDITACIONES PARA MANIFESTAR TUS CUALIDADES POSITIVAS
    RINPOCHE, TENZIN WANGYAL
    En Creatividad espontánea, el aclamado maestro de meditación Tenzin Wangyal Rinpoche, autor de El despertar del cuerpo sagrado, se sirve de la antigua sabiduría del budismo Bön para enseñarnos a manifestar plenamente nuestra vida y expresar nuestros dones creativos para el bien mayor. A través de diferentes prácticas y meditaciones guiadas, nos anima a descubrir nuestra propia ...
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    $ 17.200

  • LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
    MARRIOTT, SUSANNAH
    El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que en...
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    $ 29.000

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
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    $ 13.650

  • MEDITACION PRACTICA
    DIENSTMANN, GIOVANNI
    ¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional? Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más. Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida. Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en...
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    $ 30.800

  • CUENTOS PARA DESPERTAR : 60 PARÁBOLAS Y ANÉCDOTAS ORIGINALES DE OSHO PARA ILUMINAR TU CORAZÓN
    OSHO
    En esta colección de inspiradores relatos, Osho aborda las cuestiones más importantes de la vida y describe en un lenguaje poético aquello que la prosa es incapaz de expresar. A diferencia de la mayoría de sus libros —que transcriben las charlas que le han hecho famoso—, esta es una de las pocas obras escritas directamente por él. Mediante un lúcido conjunto de parábolas, anécd...
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  • DESPIERTA : PELIGROS Y POSIBILIDADES DE LA REALIDAD
    DE MELLO, ANTHONY
    El corazón del exitoso mensaje espiritual de Anthony de Mello es la conciencia. Las palabras de esperanza de De Mello, que combinan -como nadie más lo ha conseguido- la espiritualidad cristiana con las parábolas budistas, los ejercicios de respiración hindúes y una profunda comprensión de la psicología humana, se unen en una gran síntesis en la presente obra. Y esto sólo ocurre...
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    $ 20.500

  • ALQUIMIA DE LAS HIERBAS : CÓMO TRANSFORMAR LOS INGREDIENTES CON LOS QUE COCINAS A DIARIO EN PODEROSO
    FORÊT, ROSALEE DE LA
    En Alquimia de las hierbas la herbalista Rosalee de la Foret enseña a transformar un gran número de ingredientes cotidianos en alimentos y remedios curativos, y explica cómo beneficiarse de las propiedades de cada planta para crear tratamientos específicos para uno mismo y toda la familia.Muchos de los ingredientes que guardas en tu despensa son un excelente recurso para tratar...
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    $ 51.100


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