Autoayuda / SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO

SECRETOS PARA  UN ORGANISMO SANO

SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO

BEZANILLA, CAROLA

$ 14.000
IVA incluido
Agotado
Editorial:
AGUILAR
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-956-9582-97-4
$ 14.000
IVA incluido
Agotado
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Tras años en televisión dedicada a difundir las últimas investigaciones sobre los alimentos que producen longevidad y ayudan a llevar una existencia más sana, la periodista Carola Bezamat las reúne en este libro. Según la autora, tener momentos de descanso, regular el estrés, alimentarse saludablemente, llevar una vida activa y desarrollar la espiritualidad, son parte de las claves para ser más saludable y aumentar nuestras expectativas de vida. Sus recorridos por lejanos lugares, sus entrevistas a expertos y las sencillas recetas que recomienda nos ayudan a entender los hábitos que otorgan bienestar a nuestro organismo. Así lo confirman las personas de los lugares más longevos y saludables del planeta, que comparten sus secretos.

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