HURTADO MULLER, CYNTHIA
La mente es mucho más flexible de lo que nos han enseñado. Desde la perspectiva de las neurociencias, la psicòloga Cynthia Hurtado-Muller nos ofrece herramientas prácticas para explorar y potenciar uno de nuestros órganos màs vitales, teniendo en cuenta sus características generacionales.
A través de las explicaciones claras sobre conceptos como la neuroplasticidad, la neurodiversidad, el manejo del estrès y la importancia de un buen sueño, este libro te enseñará a transformar (sí, ¡transformar!) el funcionamiento de tu cerebro, permitièndote alcanzar un mayor bienestar.
¡Prepárate para embarcarte en una fascinante aventura de autoconocimiento y mejora de tu salud neuronal!