Autoayuda / LA RESPIRACIÓN CURATIVA

LA RESPIRACIÓN CURATIVA

LA RESPIRACIÓN CURATIVA. EJERCICIOS PARA DESARROLLAR HÁBITOS RESPIRATORIOS SALUDABLES

EJERCICIOS PARA DESARROLLAR HÁBITOS RESPIRATORIOS SALUDABLES

MCKEOWN, PATRICK

$ 38.500
IVA incluido
En stock
Editorial:
GAIA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-8445-976-7
$ 38.500
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Soluciones naturales para: Asma y rinitisInfecciones respiratorias, incluida la COVID-19Dolor e inflamaciónEstrés y emocionesProblemas sexualesApnea del sueño e insomnioDolores de cabeza y migrañasDESCUBRE LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MÁS SANA, LONGEVA Y FELIZImagina una técnica de respiración que pueda aumentar la captación y el suministro de oxígeno a las células, mejore la circulación sanguínea y desatasque la nariz, y que además ayude a abrir las vías respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxígeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estrés, aumentar la resistencia y ayudar a vivir más tiempo.¿Crees que algo así es imposible? Pues no lo es. La respiración curativa es la guía esencial para la respiración funcional con la que niños, adolescentes y adultos podrán practicar técnicas probadas por atletas olímpicos y militares de élite. Los ejercicios de este libro te enseñarán a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la función pulmonar, prepararte para la competición y mucho más.

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