EL CUARTO TRIMESTRE

EL CUARTO TRIMESTRE

GUIA PARA RESTAURAR EL CUERPO, EQUILIBRAR LAS EMOCIONES Y RECUPERAR LA VITALIDAD TRAS EL EMBARAZO Y EL PARTO

JOHNSON, KIMBERLY ANN

$ 22.650
IVA incluido
En stock
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-8445-850-0
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica

La guía más completa de salud holística para el postparto
El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones.
En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan:
• Cómo preparar tu cuerpo para el parto.

• Cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible.

• Cómo facilitar tu recuperación física y energética postparto a través de prácticas sencillas y remedios caseros basados en el ayurveda, la medicina tradicional china y la terapia con hierbas.

• Cómo reforzar tu relación de pareja y favorecer la reactivación sexual.

• Cómo hacer ejercicio físico en el puerperio sin peligro.

• Cómo llevar en brazos a tu bebé de una forma cómoda.

• De qué manera abordar las emociones complejas y a menudo conflictivas que surgen en la fase postparto.

Artículos relacionados

  • POR QUE LOS RICOS SE VUELVEN MAS RICOS
    KIYOSAKI, ROBERT
    Por qué los ricos se vuelven más ricos trata de la educación financiera real, no del cuento de hadas que afirma: «Ir a la escuela, conseguir un trabajo, trabajar duro, ahorrar, comprar una casa, salir de deudas e invertir a largo plazo en el mercado de valores». Este libro es la escuela de graduados de Padre rico, padre pobre. Si estás buscando nuevas ideas sobre cómo sobrevivi...
    En stock

    $ 8.000

  • EL METODO TOKEI
    ESTIVILL, EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado...
    En stock

    $ 15.000

  • EL PODER DEL AYUNO KETO
    MERCOLA, DR. JOSEPH
    Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, apli...
    En stock

    $ 14.000

  • LA LONGEVIDAD COMO TRANSFORMACIÓN SOCIAL EN EL SIGLO XXI
    MENDOZA SIERRA MARÍA ISABEL / MORENO SÁNCHEZ EMILIA
    ?Las personas mayores necesitan el reconocimiento y el afecto que durante tantos años han brindado a los demás. Hay que recuperar el valor de la vejez. Cuando muere un anciano es como si se quemara una biblioteca.Dominar el arte y la ciencia del envejecimiento son retos decisivos para la última parte de la vida de las personas?.Miguel Ángel Santos GuerraCatedrático Emérito de l...
    En stock

    $ 23.600

  • SOY EXPRESION VOL 1
    LOMAR, JORGE
    Soy expresión es un curso de contemplación no-dual. Pero no hay nada en los conceptos del mundo que, en realidad, sepa de qué habla este libro, porque es la expresión en lo humano del espíritu de Dios, adonde apunta cada párrafo de este libro... Somos los creadores de un reino de unidad en la conciencia, un invulnerable reino del cielo interior, el reino de la alegría de la ver...
    En stock

    $ 17.450

  • VIAJE A TRAVES DEL LIBRO DE EJERCICIOS UN CURSO DE MILAGROS
    WAPNICK, KENNETH / IRIBARREN, MIGUEL
    En stock

    $ 18.650