Libros de Autoayuda

Autoayuda (865)

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
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    $ 28.000

  • ME SIENTO BIEN
    JOUANNE, ÉLISABETH / GREEN, ILYA
    En el desarrollo de la infancia es muy importante que los niños aprendan a conocer su cuerpo. ¿Y qué mejor manera que haciendo yoga? Con once posturas y un ejercicio de relajación, los pequeños lectores de este libro tendrán la oportunidad de mejorar su motricidad y ejercitar su cuerpo mientras se divierten. Un libro para introducir a los niños al yoga. Once ejercicios que mejo...
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    $ 11.300

  • PARIR SIN MIEDO (N.E.)
    RUIZ VELEZ-FRIAS, CONSUELO
    Nunca antes se consideró el parto como una enfermedad, por lo que jamás se asistió en los hospitales, sino que había unos establecimientos, las maternidades, donde se asistía a las embarazadas que no disponían de un hogar adecuado o que ni siquiera tenían un hogar. Antes se paría, se comía, se padecían y se curaban las enfermedades en casa; a veces, incluso, se trabajaba en cas...
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    $ 22.700

  • ANIMAL CHAMAN
    ANDREWS, TED
    Abre tu corazón y tu mente a la sabiduría del mundo animalLos animales nos hablan en todo momento, y lo hacen a través de su aspecto, su comportamiento, sus movimientos yEncuadernación: Rústica con solapas otras pautas propias de cada especie. Tienen múltiples lecciones que enseñarnos. Pero para poder aprenderlas, debemos aprender a hablar con ellos.Animal chamán es la guía de ...
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    $ 28.610

  • VIAJE A TRAVÉS DEL LIBRO DE EJERCICIOS DE UN CURSO DE MILAGROS (V-5)
    WAPNICK, KENNETH
    La presente obra es la quinta entrega de Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de milagros, colección que nuestra editorial publicará en siete volúmenes. Estos libros contienen los comentarios del autor "Ken Wapnick, el editor original del Curso" sobre las 365 lecciones del Libro de ejercicios de Un curso de milagros.Entre los grandes méritos de esta colección está...
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    $ 23.000

  • INTELIGENCIA TRANSPERSONAL
    DORIA, JOSÉ MARÍA
    Un libro enraizado en la sabiduría tradicional que encierra las claves y comprensiones prácticas para transitar los desafíos de la vida actual.José María Doria desarrolla en este nuevo libro una dimensión de la inteligencia que, en estos tiempos de cambio y transformación, se hace presente en un gran número de personas: la inteligencia transpersonal. Esta novedosa capacidad se ...
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    $ 14.800

  • EL MÉTODO WIM HOF
    HOF, WIM
    Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier per...
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    $ 14.800

  • EL RESPETO HACIA UNO MISMO
    NATHANIEL BRANDEN
    El concepto más importante que podemos formarnos es el concepto sobre nosotros mismos. Nuestra autoestima constituye la clave de nuestro éxito o de nuestro fracaso. En palabras de Nathaniel Branden: «Díganme cómo juzga una persona su autoestima y les diré cómo actúa esa persona en el trabajo, en el amor, en el sexo, como padre, en cada aspecto importante de su existencia…, y ha...
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    $ 10.490

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    TUDOR, UNA L.
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travé...
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    $ 11.400

  • LA SABIDURÍA DE LESTER LEVENSON
    LEVENSON, LESTER / IRIBARREN, MIGUEL
    Lester alcanzó un alto nivel de realización y fue el impulsor del Método Sedona, cuyo núcleo es el “soltar o dejar ir”. Aquí nos habla de su experiencia vital de manera directa, con la frescura y alegría que rezuman estas páginas y que se transmiten al lector. Su mensaje es próximo y cálido, transparente y sin complicaciones. No necesita hacer concesiones a una tradición ni en...
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    $ 16.600

  • INFANCIA INTERRUMPIDA
    JACKSON NAKAZAWA, DONNA
    En esta obra pionera, Donna Jackson Nakazawa describe las consecuencias del trauma infantil y explica que, si bien algunos niños lo resisten mejor que otros y parecen más inmunes a sus efectos, llegados a la edad adulta muchos acaban por notar que su salud física refleja las adversidades que vivieron de pequeños. La autora afirma también que las mujeres corren un mayor riesgo d...
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    $ 22.890

  • EL CAMINO DE LA COMPASIÓN : CÓMO CONVERTIRNOS EN BODHISATTVAS
    CHÖDRÖN, PEMA
    En El camino de la compasión, Pema Chödrön nos descubre el texto que ha guiado su propia vida: un conjunto de enseñanzas budistas tradicionales escrito por Shantideva, sabio del siglo VIII, llamado El camino del bodhisattva (Bodhicharyaavatara). Dicha joya de la literatura budista resulta especialmente relevante en nuestros días, pues describe los pasos que hemos de dar para cu...
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    $ 25.900

  • ¿SERES HUMANOS O MARIONETAS?
    ANTONI MELE, JOAN
    Este libro es una descripción novelada de la primera parte de los seminarios de Antroposofía de Joan Antoni Melé, también denominados “Talleres de Conciencia”. Se trata del primer volumen de una triología que describe el camino de búsqueda del autor, un camino de autoconocimiento donde descubre algunas de las fuerzas que se mueven tras los bastidores de la vida cotidiana, y cuy...
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    $ 20.900

  • BAZAR : LA MAGIA DE LA COCINA VEGETARIANA DE PERSIA Y ORIENTE MEDIO
    GHAYOUR, SABRINA
    Los colores, los aromas y los sonidos de los mercados tradicionales persas quedan plasmados en las recetas vegetarianas de la reconocida chef Sabrina Ghayour. Su libro de cocina refleja la abundancia de Oriente, donde la fragancia de las especias y las hierbas aromáticas se mezcla con el sabor intenso de los cereales y las legumbres, y las frutas y las verduras aportan frescura...
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    $ 32.250

  • LOS DESAFÍOS DE LA VIDA ACTUAL : CONSTELACIONES FAMILIARES : MANUAL DE SISTÉMICA
    CHAMPETIER DE RIBES, BRIGITTE
    Los desafíos de la vida actual ofrece una mirada abarcadora y concreta sobre los aspectos de la vida más difíciles de aceptar, como son la desigualdad, la injusticia, la corrupción, los abusos de poder y la violencia entre hombres y mujeres.El propósito de este libro es, por un lado, compartir las observaciones y reflexiones que permiten mirar con amor la realidad en su conjunt...
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    $ 15.600

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    AKHTAR, MIRIAM
    ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividade...
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    $ 10.400

  • BRILLA, HERMANA, BRILLA : LIBERA TU MUJER INTERIOR INDÓMITA Y SABIA
    CAMPBELL, REBECCA
    BRILLA POR TI, BRILLA POR MÍ CUANDO BRILLAS POR PRIMERA VEZ BRILLAS POR ELLA Muchas mujeres han pasado su vida intentando «llegar alto» y triunfar en un mundo de hombres. Sin embargo, las cosas están cambiando. Cada vez tenemos más claro que esta forma de ser ya no es sostenible. Se está produciendo un cambio global que ya habían predicho místicos de todas las épocas: el regres...
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    $ 22.000

  • CHAKRAS, LAS RUEDAS DE LA VIDA
    JUDITH, ANODEA
    Chakras, las ruedas de la vida plantea un maravilloso viaje por los niveles trascendentes de la consciencia. Comparables a portales situados entre los planos físico y espiritual, los chakras representan la sagrada arquitectura del cuerpo y de la psique. Esta edición actualizada y ampliada del clásico Ruedas de la vida -libro de referencia acerca de los chakras, del que ya se ha...
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    $ 20.750

  • EL CAMINO DEL HEARTFULNESS
    PATEL, KAMLESH D. / POLLOCK, JOSHUA
    EXPERIMENTA EL GOZO DEL HEARTFULNESS El heartfulness es una versión contemporánea de la ancestral práctica india del Raja Yoga, una disciplina que permite al practicante tomar conciencia de su Ser interior más elevado. Se trata de una técnica meditativa que cultiva y nutre la luz divina del corazón y consigue así limpiar las emociones y experiencias negativas que causan aflic...
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    $ 12.600

  • CHRIS VENCIÓ AL CÁNCER
    WARK, CHRIS
    «No soy alguien 'afortunado' ni especial; sino un tipo normal y corriente que ha hecho caso a su intuición; ha dado un salto de fe y se ha puesto manos a la obra para ayudar a su cuerpo a curarse. Eliminé de mi vida todo aquello que posiblemente había contribuido a provocar mi enfermedad; modifiqué el territorio interno de mi organismo; convirtiéndolo en un lugar en el que el c...
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    $ 18.580

  • EL AMOR QUE LIBERA
    BURGUETE RODRÍGUEZ, JOSÉ MIGUEL
    Esta obra, basada en la terapia de Constelaciones Familiares, profundiza en la importancia de ocupar el lugar que nos corresponde dentro de nuestra familia de origen. La razón fundamental de ello es que, dependiendo de los sentimientos que guardemos respecto a los miembros de nuestro clan familiar, tendremos mejores o peores posibilidades de vincularnos de un modo sano con n...
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    $ 14.700

  • ES HORA DE IR AL BAÑO
    GLOWACKI, JAMIE
    ¿Cómo saber si tu bebé ya está listo para dejar los pañales? ¿Estás preocupado por el entrenamiento de tu bebé para ir al baño? Este libro te enseña los seis pasos para que tu bebé deje de usar pañales y aprenda a ir al baño por sí mismo. Jamie Glowacki te llevará paso a paso y responderá todas tus dudas sobre el proceso que implica que los bebés aprendan a controlar sus esfínt...
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    $ 18.000

  • LOS CODIGOS ENERGETICOS : 7 PASOS PARA DESPERTAR TU ESPÍRITU, SANAR TU CUERPO Y LIBERAR TU VIDA
    MORTER, SUE
    TIENES EL PODER DE SANAR TU VIDA Y LOS CÓDIGOS ENERGÉTICOS TE DESCUBREN CÓMO HACERLO La Dra. Sue Morter, experta en medicina bioenergética, experimentó en 2001 un despertar intenso y profundo. Mientras meditaba, accedió de forma espontánea a un campo energético -un nivel de conciencia- que superaba todo lo que ella había imaginado jamás, y esa experiencia transformó por complet...
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    $ 19.700

  • LA CURACIÓN DE LA ARTRITIS
    BLUM, DRA. SUSAN
    La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un...
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    $ 20.600

  • CETO PARA EL CÁNCER
    KALAMIAN, MIRIAM
    Ceto para el cáncer describe en profundidad el potencial terapéutico de la dieta cetogénica, que va mucho más allá de simplemente dejar de alimentar al cáncer, y se centra en el poderoso impacto que esta forma de alimentación ejerce sobre el metabolismo de las células cancerígenas. Asimismo, explora los pormenores nutricionales de los protocolos de ayuno, ahonda en la composici...
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    $ 29.200

  • EL MILAGRO DE LA MEDICINA REGENERATIVA
    LOTTOR, ELISA
    En línea con el nuevo paradigma médico que busca potenciar las habilidades regenerativas del cuerpo en lugar de limitarse a tratar síntomas, la doctora Elisa Lottor explica cómo activar las habilidades autocurativas del organismo, prevenir enfermedades y revertir el proceso de envejecimiento. Debido a que muchos trastornos de la salud derivan de una dieta despojada de nutrient...
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    $ 18.500

  • AMOR : UN CUENTO SOBRE QUIÉN ERES DE VERDAD
    MOORJANI, ANITA / DEMURO, ANGIE
    ¡Sé tu mejor amigo y quiérete tal como eres! Este es el mensaje que Amor traslada a todos los niños. En las páginas de este libro, bellamente escrito e ilustrado, los pequeños aprenden a ser compasivos consigo mismos y a aceptarse como son. A través de numerosas situaciones cotidianas descubren también que quererse en todo momento, y pase lo que pase, es un don que les hará sen...
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    $ 13.620

  • DESMEDÍCATE : PROGRAMA DE 6 SEMANAS PARA RETOMAR EL CONTROL DE TU SALUD
    WILLIAM, DAVIS
    Porque tú eres quien mejor conoce tu cuerpo, lo que te sienta bien y te cura y lo que te sienta mal y te enfermaEste libro desvela el código de la salud. En sus páginas, el Dr. Davis nos presenta un programa completo para reducir, revertir y curar cientos de enfermedades comunes y así acabar con nuestra dependencia de los fármacos y las recetas médicas. Al aplicar estrategias s...
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    $ 24.800

  • EL JESUCRISTO TRANSPERSONAL
    DORIA ALBIÑANA, JOSÉ MARÍA
    El Jesucristo transpersonal nos invita a una inspiradora aventura interior precisamente en este momento social tan árido en valores profundos que recuerda a la travesía de un desierto. Para animarnos a atravesarlo, Doria nos provee de un «bidón» con 40 propuestas de comprensión y autodescubrimiento capaces de saciar la sed de orientación y abrir horizontes insospechados. Cada u...
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    $ 18.100

  • COMO NOS SANAMOS
    JONAS, WAYNE
    EL PODER DE TU CUERPO PARA CURARSE Y MANTENERSE SANO Cómo nos sanamos propone una nueva manera de abordar la enfermedad y el cuidado de la salud. El autor, que en sus 40 años de experiencia como médico e investigador ha ayudado a muchos pacientes a recuperarse de problemas crónicos como la fatiga, la obesidad, la diabetes y la depresión, expone los datos científicos que confirm...
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    $ 21.850